top

Фитнес гороскоп для козерога

Фитнес гороскоп для овнаФитнес гороскоп для тельцаФитнес гороскоп для близнецовФитнес гороскоп для ракаФитнес гороскоп для льваФитнес гороскоп для девыФитнес гороскоп для весовФитнес гороскоп для скропионаФитнес гороскоп для стрельцаФитнес гороскоп для козерогаФитнес гороскоп для водолеяФитнес гороскоп для рыбы
Главное достоинство Козерогов – они не гонятся за спешными результатами, готовы заниматься много и упорно. Поэтому нет никакой разницы, будет ли он заниматься в гордом одиночестве или в группе - тренировка будет одинаково эффективна. Ему подойдет индивидуальная программа тренировок, это может быть и бег и плавание и гимнастика. Самое главное не забывать о своем позвоночнике – это его слабое место. Тренировки не должны перегружать опорно-двигательный аппарат, в данном случае бассейн будет самым оптимальным вариантом. В питании упор делайте на овощи и низкокалорийные продукты.

Выберите знак зодиака

Фитнес гороскоп для овнаФитнес гороскоп для тельцаФитнес гороскоп для близнецовФитнес гороскоп для ракаФитнес гороскоп для льваФитнес гороскоп для девыФитнес гороскоп для весовФитнес гороскоп для скропионаФитнес гороскоп для стрельцаФитнес гороскоп для козерогаФитнес гороскоп для водолеяФитнес гороскоп для рыбы
Поделиться:
top