Развитие телекинеза – путь, требующий желания, терпения и практики.
Самопознание и подготовка к тренировкам
Перед началом практики необходимо понять себя. Проведите самоанализ, оцените свою жизнь. Важно достичь спокойствия и упорядочить дела. Сосредоточьтесь на желании овладеть телекинезом, отбросив отвлекающие факторы. Выделите минимум полчаса в день для тренировок в удобном, комфортном и наполненном энергией месте.
Подготовка к тренировке: выбор объекта и создание спирали
Для начала выберите лёгкий предмет. Идеальна бумажная спираль. Вырежьте из листа бумаги круг (идеальная форма не требуется) и сделайте спираль, разрезая по спирали к центру. Подрежьте ниточку внизу. Тренируйтесь, раскачивая, подпрыгивая или вращая спираль. Чередуйте движения. Можно подвесить спираль для упрощения задачи.
Практика телекинеза: техника и рекомендации
Занимайтесь на голодный желудок, через 2-3 часа после еды. Исключите помехи: выключите телефон и компьютер, уберите зеркала и другие отвлекающие предметы. Перед началом практики разогрейтесь, потянитесь, расслабьтесь и очистите разум от лишних мыслей.
Положите предмет на ровную поверхность. Потрогайте его, запомните ощущения. Рассматривайте предмет, вспоминая его тактильные свойства. Стойте устойчиво, чувствуйте свою силу через стопы, дышите ровно и глубоко. Расслабьтесь и не ожидайте мгновенных результатов.
Представьте, что вдыхаете через ноги, а выдыхаете через грудную клетку, концентрируясь на предмете. При движении предмета сохраняйте спокойствие. Продолжайте практиковаться, представляя движение предмета (туда-сюда, по кругу). Желание должно быть чётким, но без напряжения. Регулярные тренировки (примерно полчаса в день) и вера в успех важны для достижения результата. Увеличение затрачиваемой энергии, ощущение тяжести – хороший знак, указывающий на правильность техники.
Результаты и заключение
Каждый может научиться телекинезу, главное – терпение, практика и вера в себя.