Чувство, что вы проживаете чужую жизнь, — распространённая проблема. Что делать, если вы ощущаете себя не на своём месте?
Поиск вдохновения
Найдите то, что будет вас вдохновлять. Это может быть что угодно: древняя крепостная стена, наука, искусство, спорт. Даже без планов поступать в художественную школу существуют альтернативы: картины по номерам, арт-вечеринки, мастер-классы, индивидуальные уроки музыки. Главное – найти то, что привнесёт в вашу жизнь смысл, наполнит её чем-то помимо работы, учёбы и бытовых забот.
Жизнь вне работы и обязанностей
Наша жизнь — это не только бесконечная череда работы, учёбы, заработка денег, воспитания детей и погашения ипотеки. Чувство неудовлетворённости — нормальная реакция на жизнь, посвящённую лишь материальным благам. Необходимо наполнять жизнь смыслом.
Вспомните о мечтах
Вспомните свои детские желания и мечты. Это могут быть путешествия, изучение древних храмов, занятия физикой или погружение в японскую культуру. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, к тому, что вызывает у вас щемящую тоску, глубинное внутреннее желание находиться в определённом месте, заниматься чем-то конкретным. Посмотрите фотографии, послушайте музыку, подумайте о различных занятиях.
Найдите свой смысл
Что вызывает у вас глубокое внутреннее откликание? Для кого-то смысл жизни — это магия, для кого-то — что-то другое. Подумайте, прислушайтесь к себе и найдите свой смысл жизни. Возможно, достаточно внести в свою жизнь небольшой элемент, что-то, что придаст вам смысл.
Найдите то, что наполнит вашу жизнь смыслом, даже если для этого нужно лишь немного изменить свой образ жизни.