Выход в астрал – процесс, требующий времени и практики. Многие сталкиваются с трудностями. Предлагаются альтернативные методы, которые могут помочь, если стандартные техники не работают.
Альтернативные техники
Метод «Качания» вбок
Этот метод аналогичен «раскачиванию» на качелях, но движение происходит вправо-влево, как будто вы пытаетесь перевернуться на кровати. Расслабьтесь, остановите внутренний диалог и начните качаться. Вибрации и необычные ощущения – нормальная реакция. Не пугайтесь!
Выход после пробуждения
Попробуйте практику сразу после пробуждения, на грани сна и явы. В этот момент легче ощутить вибрации и управлять астральным телом. Раскачивайтесь, «качайтесь» вбок или попробуйте «встать» с кровати астральным телом, оставляя физическое тело неподвижным. Попробуйте повернуться на бок, пошевелить ногами и приподняться астральным телом, пока физическое тело ещё практически спит.
Подъём по воображаемому канату
Представьте канат над собой, примерно на уровне солнечного сплетения. «(с осторожностью!)
Внимание! Этот метод требует консультации с врачом и подходит не всем! Он заключается в полном отказе от питья воды и других жидкостей на протяжении 2-4 часов. Поставьте стакан воды на стол и лягте в кровать. Сильное чувство жажды должно помочь отделиться от физического тела. Этот способ экстремальный и потенциально опасный. Не рекомендуется использовать его без консультации с врачом. Короткий период без жидкости (30 минут — час) можно рассматривать в качестве эксперимента, но с большой осторожностью.
Ощущение невесомости
Попробуйте ощутить себя невесомым и приподняться над телом, как воздушный шарик.
Практика и терпение – ключи к успеху. Будьте осторожны и берегите своё здоровье.