Медитация, основанная на руне Вуньо, способствует переживанию радости, силы и внутреннего света, помогая преодолевать препятствия на пути к счастью.
Начало медитации
Примите удобную позу. Посмотрите на руну Вуньо несколько секунд, затем закройте глаза. Представьте: вы стоите у большого деревянного дома. Ночь. Ледяной ветер пронизывает вашу одежду, мокрый снег и ледяной дождь хлещут в лицо. Вы одиноки и несчастны, подавлены отчаянием. Медленно, без особой надежды, вы поднимаете руку и стучите в дверь.
Тепло и семья
Тяжелая дубовая дверь отворяется. За ней — свет и тепло. На пороге стоит ваша мать. Она обнимает вас и впускает внутрь, закрывая за вами дверь. Материнские объятия прогоняют холод, уныние сменяется ощущением благополучия и уюта. Внутри собралась вся ваша семья, идёт веселый пир, слышны разговоры и смех. Мать протягивает рог с медом. Пригубив, вы чувствуете, как тепло растекается по телу, а родственники радостно приветствуют вас.
Испытание
Понимая, что пора уходить, вы пересекаете зал и выходите в ночь, под струи ледяного дождя. Несмотря на холодный ветер, он не так донимает вас, как прежде, и ночь не кажется такой непроглядной. Вы обнаруживаете, что окутаны слабым золотым сиянием, словно несёте свет дома внутри себя. Преисполненные воодушевления, вы идёте бодро и даже насвистываете. Постепенно тучи рассеиваются, лунный свет освещает дорогу, выявляя темную фигуру на вашем пути.
Это силуэт воина в кольчуге, высокого и сильного. Под шлемом виден узкий, суровый лицо с морщинами. Его кожа серая, а глаза холодны. Он поднимает меч и говорит: «Поверни назад! Это путь без надежды, земля мёртвых. Холод, лёд и тоска погубили всех, кто шёл по нему. Если пойдёшь дальше, тебя постигнет вечная печаль. Вернись к живым, в радость, пока смерть не приведёт тебя сюда навсегда».
«Я не боюсь ни печали, ни смерти! Радость укрепит моё мужество!» – отвечаете вы, делая шаг вперед и обнажая меч.
Завязывается бой. Мечи со звоном сталкиваются. Удары воина заставляют вас отступать, тело холодеет, сердце наполняется скорбью. Вы сомневаетесь, стоит ли продолжать, но вспоминаете свет внутри себя. Вы улыбаетесь — сил для смеха нет, — и ощущаете возвращение сил. Золотой свет ярко сияет. Когда воин отступает, вы вонзаете клинок в его горло. Он падает, превращаясь в серый туман.
Победа над страхом и светлый бог
Вы продолжаете путь, но перед вами снова появляется та же фигура. «Поверни назад!» — разносится по дороге. Зная, что можете одолеть его, вы нападаете и пронзаете его сердце. Вы идёте легко, сквозь туман, который едва ощущается. Лишь на миг ноги отдаётся холодом. При третьей встрече вы проходите сквозь него, чувствуя лишь лёгкую дрожь. Исполненные веселья, вы идёте вперед, зная, что справитесь с любым страхом.
Незадолго до рассвета вы оказываетесь на другой земле: зелёные холмы, заросли земляники. Поднимаясь по склону, вы слышите смех. С вершины открывается удивительная картина: белокурый юноша, излучающий яркий золотой свет, стоит в центре круга из оружия, заразительно смеясь. Его окружают богато одетые люди, бросающие в него предметы. Но всё падает на землю, не причиняя юноше вреда. Высокая красавица в темно-синем платье ласково улыбается. Когда вы приближаетесь, возникает ощущение, что её глаза видят ваши мысли. Женщина называет себя супругой юноши. Юноша неуязвим, защищён клятвой. Глядя на него, вы чувствуете облегчение. Юноша приветствует вас как брата. Он рисует руну Вуньо у вас на груди. Поток радости и силы наполняет вас. Вы должны вернуться в земное тело.
Возвращение
Вы готовы вернуться. Ноги твердо стоят на земле, свет руны Вуньо, питающий отвагу, останется внутри навсегда. Вам больше не придётся блуждать в потемках.