Под этим знаком находятся поясница, почки, надпочечники, яичники, кожа. Волнение и излишнее напряжение могут стать причиной депрессии, мигрени и головных болей.

Весы известные эстеты, поэтому важна красивая сервировка стола и посуда. Попробуйте раздельное питание, разгрузочные дни (один раз в неделю), забудьте про фаст-фуд и полуфабрикаты.

Для Весов важно контролировать водный баланс. Этот знак нуждается в богатом и разнообразном питании, чтобы не допустить накопления жидкости в организме. Необходимо увеличить физические нагрузки: подойдет йога, утренние пробежки и прогулки на свежем воздухе.

Лучший день для начала диеты: Пятница

Ваши продукты: курица, фрукты, торты, пирожные, бобы, горох, кабачки, петрушка, пшеница, рожь, тыква, укроп.

Стихия Воздуха: полезны прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика, исключить перекусы и питаться правильно.